Gi barnet – og få oversikt
Registrer en matvare, en oppskrift eller en porsjon fra lageret. På Hjem ser du registrert mat og estimert næring for i dag eller denne uken, uten dagsmål eller referansepunkt.
Plass til hver lille smak
Små smaker.
God oversikt.
Bli kjent med maten.
Ta vare på matreisen.
Bygg måltider, finn ferdigretter og ta vare på porsjonene i fryseren. Registrer det barnet får, og følg matreisen – én liten smak om gangen.
✨ Få forslag til hva du kan tilsette for mer C-vitamin, jern og andre næringsstoffer med Smaksro.
Lukket beta – nye kontoer krever invitasjon.
Hva er Smaksro?
Et lite verktøy for en stor matreise.
Fra maten du lager til porsjonene du har igjen: Smaksro samler oppskrifter, ferdigretter, lager og smakinger på ett sted. Du får innblikk i hva ingrediensene bidrar med, og en oversikt over det du faktisk har registrert.
Ikke en fasit på hva barnet trenger. Bare mer oversikt, tydelige kilder og plass til familiens egne valg.
Nytt og kjent i Smaksro
Fra første smak
til en enklere mathverdag.
Dette finner du i dagens beta – fra måltidet du setter sammen til porsjonene du har igjen.
Én samlet måltidsbygger
Lag én servering eller flere porsjoner. Velg størrelse i g eller ml, tilberedning og konsistens, og sett sammen ingrediensene. Se estimert næring for hele oppskriften og per porsjon.
Porsjonene dine på lager
Hold oversikt over kjøleskap, fryser og romtempererte ferdigretter. Se hvor mange porsjoner du laget og har igjen. «Gi barnet» registrerer serveringen og trekker en porsjon fra lageret.
Matvarer med egne bilder
Søk etter matvaren først. Velg deretter mengde, enhet og tilberedning. Appen viser næringsgrunnlaget, også når en egen kokt eller dampet verdi mangler.
Ferdigretter, grøt og smoothie
Utforsk produkter fra flere merker, blant annet GroGro. Se ingredienser, tilgjengelige næringstall, alder på pakningen og emballasje. Legg antall pakninger rett på lager.
Pimp maten og legg til topping
Tilsett for eksempel litt rapsolje eller fruktpuré i en servering, oppskrift eller ferdigrett. Registrer mengden i blant annet g, ml, ts eller ss, og oppdater næringsberegningen.
Ta vare på oppskriftene
Lagre egne blandinger privat og finn dem igjen med søk. Registrer en servering direkte fra oppskriften, eller bruk «Pimp maten».
Matreisen og smakstreet
Registrer smakinger, se hvor mange ganger en matvare er prøvd, og finn favorittene igjen. Registrer allergener direkte fra allergenlisten med et eget, frivillig helsesamtykke. Oversikt, smakskart og historikk samler reisen. Smakstreet vokser langsomt med registrert variasjon og konsistenser.
En egen profil for hvert barn
Legg til flere barn og bytt med barnevelgeren øverst på Hjem. Hvert barn har sin egen lokale Matreise, sine oppskrifter og sitt lager. Tilgang for en annen forelder er ikke aktivert ennå.
Slik henger det sammen
Din mat. Dine oppskrifter.
En oversikt som følger med.
Måltidsbyggeren starter tom.
Du bestemmer hva som legges til.
- 01 / Finn maten
Velg, skann eller legg inn
Finn en matvare eller ferdigrett, skann strekkoden eller les etiketten fra bilder. Velg tilberedning, mengde og enhet etterpå. Kontroller produktdata mot pakningen.
- 02 / Sett sammen
Én skål eller flere porsjoner
Velg for eksempel 7 porsjoner på 35 g, ønsket konsistens og ingrediensene du vil bruke. Se næring per porsjon. Du kan be om måltids- og toppingforslag med for eksempel C-vitamin og jern. Forslagene er matideer, ikke en vurdering av barnets behov.
- 03 / Bruk og ta vare på
Server nå. Spar resten.
Velg «Gi barnet», legg porsjoner på lager eller lagre oppskriften. Når du gir fra lageret, oppdateres antallet som er igjen og oversikten på Hjem. Matreisen følger registreringene.
Gi barnet Legg porsjoner på lager Lagre oppskrift
Generell informasjon viser til kilder som Helsenorge. Smaksro er et selvstendig verktøy, ikke godkjent av Helsenorge eller FHI. Foreldre har ansvar for maten som serveres.
Fra etikett til oversikt
Skann. Kontroller. Bruk.
Du trenger ikke skrive inn alt fra bunnen av.
Tre måter å legge til varer på
Skann strekkode, ta bilder av forsiden og næringsetiketten, eller skriv inn selv. Bildelesingen lager et utkast du kontrollerer før bruk. En ferdigrett du legger inn selv, kan også legges på lager med antall pakninger.
Du bestemmer over dine data
Egne oppskrifter blir ikke automatisk offentlige. Finn valg for personvern, samtykker, eksport og sletting i innstillingene. Les om lokal lagring, delt enhet og hva som beholdes når helsevalget er av.
Om data og lagringUnder utvikling · ikke aktivert
Dette er neste steg.
Vi skiller mellom det du kan bruke nå, og det som fortsatt klargjøres.
Foreldredeling
Flere barneprofiler fungerer lokalt i dag. Invitasjoner og felles tilgang for en annen forelder er ikke aktivert.
En egen mobilapp
Smaksro brukes i nettleseren nå. En egen app er et senere steg, uten annonsert lanseringsdato.
Før du registrerer deg
Du skal vite hva du sier ja til.
Les hvordan data lagres og slettes, hvilke valg som er frivillige og hvem du kan kontakte. Informasjonen er tilgjengelig både her og inne i appen.
FAQ
Lurer du
på noe?
Her er svar på vanlige spørsmål om hva Smaksro gjør, og hva appen ikke gjør.
Om oss
Plass til familiens egne valg.
Smaksro utvikles som et praktisk verktøy for foreldres mathverdag. Målet er å gjøre registrering, oppskrifter og matoversikt enklere å samle – med tydelige kilder og ærlige begrensninger. Appen er fortsatt i lukket beta.
En smak om gangen
Gjør plass til matreisen.
Har du fått en invitasjon? Opprett konto med lenken og PIN-koden din.
Smaksro er under utprøving og krever invitasjon for nye kontoer.